ダイエット

ダイエット用なら難消化性デキストリンは2kgで買ったほうが安い!

2017年2月9日 小林RH

 トクホだとか、ダイエットサポートだとかそういった商品によく入っている難消化性デキストリン。大体どんな商品を買っても5gぐらい入っているのだが、種類が多いわけでも無 …

実際ファミマのライザップ麺はダイエッター向けなのか?

2017年1月23日 小林RH

 以前ファミマがライザップの商品を扱っていたのだが、どう考えてもダイエットや筋トレ向きというよりは糖質制限患者向け製品だった。最近ヤバめのカップ麺を買い漁っていたら …

ファミマ×RIZAPのコラボ商品は難消化性デキストリンまで入っててスゴイね!

2016年11月26日 小林RH

 ファミマにRIZAPのコラボ商品があるという噂を聞きつけたので見に行ってみた。  ライザップと言えば「ブーチブ」のCMや「結果にコミット」という言葉で有名になった …

糖質制限にぴったり、ゼロの盲点「ノンアルコール飲料」のすすめ

2016年10月6日 小林RH

 糖質制限中は飲み物の選択肢が色々と少なくなる。最初の頃はモチベーションからミネラルウォーターやお茶でもどうにか過ごせるが、どうしても甘いものを求めてしまう。私たち …

「三ツ矢サイダーW」と「セブンゼロキロカロリーサイダー」のデキストリンFIGHT

2016年10月5日 小林RH

 10月4日に新発売されたアサヒの三ツ矢サイダーW、今日たまたまコンビニに寄ったら発売していたので買ってみた。  難消化性デキストリンの三ツ矢サイダーといえば三ツ矢 …

痩せたければ体重を測るな、目標体重があるとダイエットは失敗する

2016年7月27日 小林RH

 ダイエットといえば体重を減らすことだというイメージが先行している。これはもちろん太っているというのを示す指標が体重であるからだ。体重が重ければ太っている、軽ければ …

ポケモンGOの流行に乗れない人

2016年7月26日 小林RH

 歩きすぎて右膝を痛めてしまいました小林です。  流行ってるモノにはあまり飛びつかない性格の私ですが、いつも結局飛びついて「なんでもっと早くしなかったんだろう」とな …

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