タグ : 睡眠
コンビニで見つけたグリシンゼリーは睡眠に効くのか
「おやすみからおはようまで」そんなキャッチコピーが付けられた食べ物を見つけた。株式会社ファインから発売されているグリシンゼリーである。医薬品というわけでは無く、も …
夢は過去なのか未来なのか、予知夢による予言は存在しうるか？
夢というキーワードはある程度解析されているも、まだまだ神秘的な要素を残している。なぜならその夢を見る仕組みというのが完全に解明されていないからだ。 今でこそ睡眠 …
どうしても寝たい時の「めぐリズム」最強説
深夜オカルトな記事を読んでいて気づけば午前4時、ひえー明日7時起きだぞ早く寝なくては。と目を瞑るもさっき読んでいた記事の続きが気になってまたスマホを覗く。 もう …
睡眠不足を手軽に改善するサプリメント
睡眠を改善するのは大変だ 現代で良い睡眠を確保するのは難しい。というのも私達の生活には睡眠を阻害するもので満ちあふれているからだ。まず、何よりも光である。光と睡眠 …
